Sömn

Livsstil

Virala tricket som kan stoppa din snarkning – på under en minut

Johanna Ekman • 6. juli 2025

Hälsa

Guld värd för sömnen: 5-minutersrutin som får dig att sova som en dröm

Livsstil

Psykologer varnar: Det här betyder det egentligen när du somnar på soffan

Hälsa

Forskarnas chock: Den här vanliga drycken förstör din sömn – och det är inte kaffe

Hälsa

Krossar sömnmyten: Inte 8 timmar varje natt

Hälsa

Det här händer egentligen i kroppen när du sover för lite

Hälsa

Snooza med gott samvete? Forskaren avslöjar varför det inte är så farligt

Livsstil

Sällsynt genmutation kan förklara varför vissa bara behöver fyra timmars sömn

Livsstil

Expert avslöjar: Din bostadsort påverkar hur mycket sömn du behöver