Sömn

Hälsa

7 goda skäl att sova naken – nummer 6 kommer att överraska dig

Johanna Ekman • 30. augusti 2025

Livsstil

Har du sömnproblem? Det här vitaminet kan vara orsaken

Hälsa

Så kan träning hjälpa dig att undvika sömnlösa nätter

Livsstil

Därför vaknar du klockan 04 på natten

Livsstil

Därför pratar du i sömnen – och nej, du avslöjar inte dina hemligheter!

Livsstil

Myten krossas: Därför kan mer kläder ge svalare sömn i sommarvärmen

Hälsa

Så får du den perfekta nattsömnen – forskarens bästa råd för bättre hälsa

Hälsa

Sömnforskaren slår hål på sommarknepet – gör dig bara varmare

Livsstil

Virala tricket som kan stoppa din snarkning – på under en minut