Sömn

Hälsa

Det här händer egentligen i kroppen när du sover för lite

Johanna Ekman • 7. juni 2025

Hälsa

Snooza med gott samvete? Forskaren avslöjar varför det inte är så farligt

Livsstil

Sällsynt genmutation kan förklara varför vissa bara behöver fyra timmars sömn

Livsstil

Expert avslöjar: Din bostadsort påverkar hur mycket sömn du behöver

Livsstil

Experterna har sagt sitt: Den här tiden ger dig den perfekta morgonen

Hälsa

Ny studie avslöjar: Bara 15 minuters extra sömn kan förbättra tonåringars hjärnfunktion

Livsstil

Vanligt träningsmisstag saboterar din nattsömn – experten varnar

Nyheter

Skärm före sömn ökar risken för depression – forskare vill ändra skolstart och skärmvanor

Hälsa

Ständigt trött – men kan ändå inte sova? Här är orsakerna