Sömn

Hälsa

Studie visar: Långvariga sömnproblem kan få allvarliga konsekvenser för hjärnan

Ida Hansson • 15. september 2025 •

Hälsa

Glöm sömntabletterna: 7 livsmedel som kan ge dig bättre sömn

Livsstil

Psykiater varnar: ”För lite sömn ökar risken för minnesförlust och hjärndimma”

Livsstil

De som använder mobilen som väckarklocka bör känna till detta

Livsstil

Forskare: Här är livsmedlet som kan hjälpa mot snarkning

Hälsa

7 goda skäl att sova naken – nummer 6 kommer att överraska dig

Livsstil

Har du sömnproblem? Det här vitaminet kan vara orsaken

Hälsa

Så kan träning hjälpa dig att undvika sömnlösa nätter

Livsstil

Därför vaknar du klockan 04 på natten