Sömn

Livsstil

Sover du så här? Då kan kroppen försöka säga dig något viktigt

Ida Hansson • 1. december 2025 •

Hälsa

Vanorna som sabbar din nattsömn – utan att du märker det

Hälsa

Kiropraktorns råd: Detta är bästa sovställningen för alla som sitter hela dagen

Hälsa

Svårt att somna? De här livsmedlen kan hjälpa

Hälsa

Sover du i den här positionen? Då bör du sluta direkt – enligt experter

Livsstil

Perfekt sömn kan bli en fälla – här är råden som ”stressar” dig vaken om natten

Hälsa

Så kan ljus i sovrummet öka risken för hjärtinfarkt

Hälsa

Detta till synes oskyldiga nattbeteende kan skada din hjärthälsa

Hälsa

Din insomningstid kan avslöja mer om din hälsa än du kanske tror