Sömn

Hälsa

Sover du tillräckligt – eller riskerar du att hjärnan fylls med skräp?

Ida Hansson • 24. mars 2025

Nyheter

Sömnbesvär? Därför ska du inte rusa till apoteket för melatonin

Hälsa

Ny forskning: Den oväntade träningsformen som kan förbättra din sömn

Livsstil

Fem dagliga vanor som hjälper dig att sova bättre och känna dig piggare

Hälsa

Jakten på perfekt sömn kan ge motsatt effekt

Hälsa

Träna dig till bättre sömn: Insikter från ett decennielångt forskningsprojekt

Sex og samliv

Chockforskning: Därför ska du genast slänga ut din man ur sängen