Sömn

Livsstil

Psykiater varnar: ”För lite sömn ökar risken för minnesförlust och hjärndimma”

Johanna Ekman • 12. september 2025

Livsstil

De som använder mobilen som väckarklocka bör känna till detta

Livsstil

Forskare: Här är livsmedlet som kan hjälpa mot snarkning

Hälsa

7 goda skäl att sova naken – nummer 6 kommer att överraska dig

Livsstil

Har du sömnproblem? Det här vitaminet kan vara orsaken

Hälsa

Så kan träning hjälpa dig att undvika sömnlösa nätter

Livsstil

Därför vaknar du klockan 04 på natten

Livsstil

Därför pratar du i sömnen – och nej, du avslöjar inte dina hemligheter!

Livsstil

Myten krossas: Därför kan mer kläder ge svalare sömn i sommarvärmen